Dagen die anders voelen
Verjaardagen, sterfdagen, de overgang van de seizoenen of een gewone dinsdagmiddag waarop het gemis onverwacht scherp binnenkomt.
Op de kalender staan dagen die al weken van tevoren hun schaduw vooruitwerpen. De aanloop naar een verjaardag, de eerste herfst zonder de ander, of de donkere dagen aan het einde van het jaar. Vaak is de spanning vooraf nog vermoeiender dan de dag zelf.
Jouw eigen vorm kiezen
Er bestaan geen vaste regels voor hoe je zulke dagen doorbrengt. De een vindt troost in het samenzijn met familie, de ander trekt het liefst wandelschoenen aan om in alle vroegte alleen langs het Schildmeer te lopen. Vraag jezelf niet af wat er van je verwacht wordt, maar wat jij die dag nodig hebt om te kunnen ademen.
“Wat zwaar weegt, wordt iets lichter wanneer je niet tegen de zwaarte hoeft te vechten.”
Een klein ritueel van aandacht
Het aansteken van een theelichtje bij een open notitieboek, het neerleggen van een gevonden varenblad of het uitspreken van een paar zinnen kan een dag structuur en zachtheid geven.
Warme groet, Astrid Huizing
Verder lezen in alle rust
Alle verhalen →Ruimte maken voor de stilte
Waarom we na een verlies vaak geneigd zijn om onze dagen vol te plannen, en wat er gebeurt als we voorzichtig durven stil te vallen tussen de bomen.
Herinneringen die met je meereizen
Afscheid nemen betekent niet dat de band stopt. Over het verweven van wie of wat je mist in het weefsel van je dagelijks leven.